Nasze usługi online

🧠 Usługi psychologiczne online – cennik

Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i terapeutyczne w formie konsultacji online, dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb.

Konsultacja indywidualna – 250 zł za 50 minut
Spotkanie z psychologiem/terapeutą w formie wideo, obejmujące diagnozę trudności i wspólne ustalenie dalszego planu pracy.
Terapia zaburzeń odżywiania – 200 zł za 60 minut
Dedykowana terapia dla osób z anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się i innymi trudnościami w relacji z jedzeniem.
Wsparcie psychologiczne dla osób z ADHD i depresją – 250 zł za 50 minut
Pomoc w zakresie regulacji emocji, poprawy funkcjonowania oraz rozwoju strategii radzenia sobie w codziennym życiu.
Pakiet terapeutyczny (4 spotkania) – 660 zł
Zestaw czterech konsultacji w niższej cenie, płatnych z góry, do wykorzystania w ciągu 6 tygodni.

🥗 Usługi dietetyczne online – cennik

Nasza oferta dietetyczna jest skierowana do osób chcących poprawić swoje zdrowie, sylwetkę, relację z jedzeniem lub wspomóc proces leczenia zaburzeń odżywiania.

Pierwsza konsultacja dietetyczna – 150 zł
Szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, analiza nawyków i celów, wstępna rekomendacja żywieniowa.
Konsultacja kontrolna (kolejna) – 120 zł
Omówienie postępów, analiza dzienniczka żywieniowego, modyfikacja zaleceń.
Indywidualny jadłospis 7-dniowy – 200 zł
Spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do Twoich preferencji, potrzeb zdrowotnych oraz celów.
Pakiet "Jadłospis + konsultacja" – 400 zł
Połączenie pierwszej konsultacji i jadłospisu w korzystnej cenie.

📩 Rezerwacja i kontakt:

Wszystkie spotkania odbywają się online – przez Google Meet lub Zoom. Rezerwacji możesz dokonać mailowo lub przez formularz kontaktowy.

Terapia i Dietetyka Online

Witaj w przestrzeni, gdzie psychologia i dietetyka łączą się, by kompleksowo wspierać Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Oferujemy profesjonalną pomoc online – niezależnie od tego, gdzie jesteś. Pracujemy z nastolatkami (od 13 r.ż.) i osobami dorosłymi, zapewniając pełne zrozumienie, empatię i indywidualne podejście.

Dla kogo są nasze usługi?

🔹 Dla osób zmagających się z:

depresją, lękiem, stresem, wypaleniem
zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
problemami z samooceną i akceptacją własnego ciała
trudnościami okresu dojrzewania lub adaptacją do zmian życiowych
ADHD, ADD (szczególnie u dzieci i młodzieży)

🔹 Dla osób chcących:

poprawić relację z jedzeniem
wrócić do równowagi emocjonalnej
zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w sposób holistyczny
zbudować zdrowe nawyki żywieniowe
uzyskać spersonalizowany jadłospis i edukację żywieniową

Jak pracujemy?

🔸 Terapia psychologiczna online
Indywidualne spotkania z psychologiem lub terapeutą skoncentrowane na Twoich potrzebach i celach. Pomagamy przepracować trudności, wspieramy rozwój emocjonalny i uczymy skutecznych strategii radzenia sobie.

🔸 Konsultacje dietetyczne online
Kompleksowa analiza Twoich potrzeb żywieniowych, edukacja i przygotowanie indywidualnych planów żywieniowych. Pomagamy wrócić do zdrowia, odzyskać energię i poprawić relację z jedzeniem.

🔸 Połączenie terapii i dietetyki
Unikalna możliwość pracy z terapeutą i dietetykiem jednocześnie. Zintegrowane podejście, które daje realne, trwałe efekty – zarówno psychiczne, jak i fizyczne.

Dlaczego warto?

✔️ Konsultacje prowadzone przez doświadczonych specjalistów
✔️ Całkowicie online – bez wychodzenia z domu
✔️ Wsparcie dostosowane do Twojego wieku, stylu życia i wyzwań
✔️ Dyskrecja, zrozumienie i indywidualne podejście
✔️ Możliwość stałej opieki i współpracy długoterminowej

Zrób pierwszy krok

Nie musisz radzić sobie sam. Umów się na pierwszą konsultację i zobacz, jak możemy Ci pomóc.